Йога в гамаках: о чём я никогда не думала🪁

Никогда не думала, что буду доверять воздуху. Ведь йога для меня всегда была про коврик, про твёрдую опору под ногами — как и жизнь: цифры, отчёты, понятные правила.

А потом я попробовала гамак….

Неожиданности, которые стали откровениями:
— Что гравитация — не догма В гамаке ты переворачиваешь мир(и себя в нём) — и вдруг понимаешь: «падать» можно без страха, если есть что-то, что тебя держит.
— Что детство не уходит. Качели, смех, ветер в волосах — гамак возвращает это в 30, 40, 50… Как и теперь уже моя собака, которую я боялась всю жизнь, а нынче не представляю без неё утра.
— Что легко — это не значит просто. Многие асаны в гамаке сложнее, чем на коврике. Но когда твоя практика регулярна, тело вспоминает, как это быть свободным.

Почему это похоже на мою жизнь?
Переезд в Подмосковье, студия йоги в доме, земля под ретритный центр — всё это тоже когда-то казалось «невозможным». Но гамак научил меня:
«Если есть хотя бы одна точка опоры(муж, мечта, ткань гамака в руках) — легко можно раскачаться до небес».