Рубрика Занятия

21 июня — летнее солнцестояние, и мы отмечаем его особым палаточным ретритом.

📍 Где: лес в 2 часах от города в экологически чистом месте (точное место — для участников). ⏳ Во сколько: с 12:00 субботы до 15:00 воскресенья. 🐕 Кто едет: я, небольшая группа и мой йорк Арсик (он кстати уже в…

🔥 Лето близко! А у нас — два особенных выезда.

ПредПредПоследний день весны… и так хочется уже распахнуть двери лету! ☀️ Вы тоже считаете дни? Я уже точно знаю, как проведу два волшебных момента этого сезона — и приглашаю вас составить мне компанию. 🌿 21 июня — Палаточный ретрит «Для…

Йога в гамаках

✨ С гамаком невозможное становится реальным! Забудь о жестких растяжках — здесь ты паришь в воздухе, раскрываешь бедра с легкостью и чувствуешь, как тело благодарит тебя с каждой секундой! ПОЧЕМУ ЭТО ВОЛШЕБСТВО?💫 Гамак — твой верный помощник : страхует, поддерживает,…

🌟 Приглашаю вас в это воскресенье, 13 апреля в 18-00, на практику йога-нидра! 🧘‍♀️✨

Погрузимся в состояние глубокого расслабления и поработаем с намерением. Это отличная возможность восстановить внутренний баланс и зарядиться энергией. Синоптики прогнозируют весну уже со вторника. Не упустите шанс! 💫 Жду вас!

Йога-Выходные закончились, начинаем йога-будни! 🧘‍♀️

Расписание: Вторник18:40 йога в гамаке20:00 здоровая спина Среда18:40 здоровая спина20:00 йога в гамаке Если вы ещё не знаете, чем заняться вечером, возможно эти напоминания для вас?😍 Сегодня закончился мой первый в жизни ретрит, который я провела!Море впечатлений!Камерное душевное мероприятие, послевкусие-…

Йога-уикэнд

Я к вам с новостями Во-первых, уже совсем скоро мой первый йога-выезд, что немного волнительноГруппа собралась, чему я несказанно рада. А во-вторых, вчера в мфц зарегистрировали земельный участок, который куплен под ретритный центр и 🏠 и вот это мегаВОЛНИТЕЛЬНО!Место там…

Йога Нидра

Дорогие друзья! Приглашаю вас на нашу уже традиционную практику Йога Нидра! 🌿 Это уникальная возможность погрузиться в глубокое расслабление и проработать свои намерения. 📅 Дата: 2 марта 🌱 Тема: Весна — время пробуждения! 🧘‍♀️ Места ограничены! Не упустите шанс перезагрузиться…

🌟 Йога-выезд: погружение в гармонию 🌿

Друзья, я рада сообщить, что в начале апреля состоится мой первый йога-выезд! Это будет время для глубокого погружения в себя, восстановления сил и соединения с природой. 🌺 Что вас ждёт: — Утренние и вечерние занятия Хатха-йогой для укрепления тела и…